مراقبت های بعد از ایمپلنت دندان | غذا خوردن و ورزش کردن بعد ایمپلنت

بر خلاف آنچه تصور می شود ایمپلنت دندان با درد و ناراحتی زیادی همراه نیست. یکی از مواردی که می تواند در تسکین درد و جلوگیری از هر گونه عارضه بعد از کاشت دندان تاثیر گذار باشد ، رعایت دستورالعمل ها و مراقبت های بعد از ایمپلنت دندان است. این مراقبت ها شامل رعایت نکات روزمره ای چون نحوه خوردن و مسواک زدن و رعایت بهداشت دهان و دندان و سایر عوامل می باشد. این دستورالعمل ها طبق توصیه بهترین دندان پزشک تهران ارائه و تایید می شوند.

نکات بهداشتی پس از ایمپلنت کردن دندان

• در راستای مراقبت های بعد از ایمپلنت دندان و برای جلوگیری از عفونت دندان ها و همچنین کمک به بهبودی سریع تر بافت ها ، رعایت بهداشت دهان و دندان ها ضروری می باشد.
• در مواردی که پزشک برای شما دهانشویه کلرهگزیدین تجویز نموده است ، توصیه می شود حتما از آن استفاده نمایید.
• در روزهای ابتدایی بعد از کاشت ایمپلنت دندان توصیه می شود با استفاده از محلول آب و نمک گرم ، دهان و دندان های خود را شست و شو دهید. این کار تا 4 الی 5 بار در روز به ویژه بعد از مصرف مواد غذایی توصیه می شود.
• دقت داشته باشید در هنگام شست و شوی دهان با محلول آب نمک فشاری به دهان خود وارد نکنید.
• مسواک زدن دندان ها در همان روز بعد از ایمپلنت دندان مانعی ندارد. تنها باید دقت کنید تا نواحی زخم ها را مسواک نزنید. بعد از گذشت مدتی زمانی که دندانپزشک به شما اجازه داد می توانید ، این نواحی را نیز با مسواک تمیز کنید.

ورزش بعد از ایمپلنت دندان

از جمله سوالاتی که برای برخی افراد در این پروسه درمانی پیش می آید ، آغاز فعالیت های ورزشی بعد از ایمپلنت دندان می باشد. در واقع باید بدانید که انجام ورزش بعد از این پروسه به هیچ عنوان توصیه نمی شود. برای مثال شما نباید در بازه زمانی طولانی در یک ماه اول اجسام سنگین را جا به جا کنید.

نکته : لازم به ذکر است که انجام ورزش های سبک نیز در یک هفته ابتدایی بعد از ایمپلنت نیز ممنوع می باشد. باید توجه داشته باشید که بهترین کار در مراقبت های بعد از ایمپلنت دندان استراحت است. حتی پیاده روی در این بازه هرگز انتخاب درست نمی باشد ، اما می توانید از قدم هایی آهسته استفاده کنید و مسافت کوتاهی را طی کنید.  همچنین در مواقع پیاده روی وسیله سنگینی را با خود حمل نکنید و هر زمان که احساس افزایش ضربان قلب را داشتید پیاده روی خود را متوقف کنید.

برای دریافت مشاوره تخصصی از دکتر مائده یابری، فرم زیر را تکمیل نمایید.

غذا خوردن بعد از انجام ایمپلنت دندان

• توصیه می شود در دوره مراقبت های بعد از ایمپلنت دندان مایعات زیادی مصرف کنید. دقت داشته باشید که روز اول بعد از جراحی تنها می توانید از نوشیدنی های خنک استفاده نمایید.
• از مصرف نوشیدنی های داغ ، الکل ، غذاهای ادویه دار و تند باید پرهیز نمایید.
• بهتر است تا زمانی که اثرات بی حسی از بین نرفته است از خوردن پرهیز نمایید ؛ چرا که احتمال آسیب دیدن وجود دارد.
• ممکن است در روزهای ابتدایی بعد از انجام این پروسه درمانی ، غذا خوردن کمی دشوار و ناراحت کننده باشد. توصیه می شود حتما غذاهای مقوی و سالم بخورید تا در مدت زمان کوتاهی بهبودی حاصل شود.
• باید از جویدن به ویژه در نواحی کاشت خودداری نمایید. در روزهای ابتدایی باید از مصرف غذاهای سفت خودداری کنید و از غذاهای نرم و میکس شده که نیاز به جویدن زیادی ندارد ، استفاده نمایید.
• یکی دیگر از مواردی که باید نسبت به آن دقت زیادی داشته باشید ، عدم مصرف خوراکی هایی مثل ذرت بو داده ، تخمه و یا میوه های هسته دار است ؛ چرا که ممکن است این ذرات در نواحی زخم ها گیر کرده و موجب بروز عفونت شود.
• بعد از گذشت 7 الی 10 روز می توانید رژیم غذایی معمولی خود را داشته باشید.

بعد از انجام ایمپلنت دندان باید از انجام چه کارهایی پرهیز کرد ؟

• از انجام فعالیت های شدید بدنی تا 2 روز باید خودداری شود.
• تا زمانی که اثرات داروی بی حسی برطرف نشده است ، باید از مصرف مواد غذایی و نوشیدنی های داغ خودداری نمایید.
• از نوشیدن مایعات با نی پرهیز کنید.
• از تف کردن آب دهان خود با شدت زیاد خودداری نمایید.
• از موارد بسیار مهمی که در مراقبت های بعد از ایمپلنت دندان باید به آن توجه داشته باشید ، عدم مصرف سیگار و دخانیات است. چرا که دخانیات روند ترمیم زخم ها را کند کرده و موجب می شود زخم ها به درستی جوش نخورند ؛ بدین ترتیب احتمال عدم موفقیت در درمان ایمپلنت افزایش پیدا می کند.
• باید از مصرف الکل پرهیز نمایید.
• سعی کنید رژیم غذایی سالمی داشته باشید. مصرف مواد غذایی مفید به تسریع روند بهبودی زخم ها کمک زیادی می کند.
• دقت داشته باشید که نباید بلافاصله بعد از انجام کاشت ایمپلنت در دندان ، دهان خود را بشویید.
• دستورالعمل های پزشکی را مطابق با آنچه دندانپزشک توصیه نموده است ، رعایت کنید.

ترمیم کاشت ایمپلنت چقدر زمان می برد ؟ | دوره نقاهت ایمپلنت دندان

مدت زمان ترمیم زخم ها بعد از درمان به شرایط و وضعیت دهان هر بیمار بستگی دارد. از جمله فاکتورهای تاثیر گذار در این امر ، سن ، محل کاشت ، تعداد ایمپلنت ها ، وضعیت دهان ، وضعیت سلامت عمومی بیمار و غیره می باشد. به صورت کلی می توان گفت برای رشد کامل استخوان و جوش خوردن آن به ایمپلنت دندان حدود 6 الی 9 ماه زمان می برد و بعد از آن آماده گذاشتن روکش دندان می شود.

مراقبت های لازم در 48 ساعت اولیه بعد از کاشت ایمپلنت

• رعایت برخی نکات مراقبتی بعد از کاشت دندان موجب می شود تا ماندگاری نتایج درمان افزایش پیدا کند. 48 ساعت ابتدایی بعد از درمان از اهمیت بالایی برخوردار بوده و لازم است مراقبت های بعد از ایمپلنت دندان را رعایت کنید.
• برای ساعات ابتدایی بعد از درمان داخل دهان گاز پانسمان قرار داده می شود. باید از دستکاری و برداشتن آن خودداری نمایید. بهتر است گاز را به آرامی روی دندان خود فشار داده و بعد از گذشت چند ساعت آن را از دهان خود خارج کنید. این کار به کاهش و کنترل خونریزی بعد از عمل کمک می کند.
• در صورتی که خونریزی شما کاهش پیدا نکرد ، باید بعد از برداشتن گاز استریل ، به مدت 30 دقیقه دیگر گاز را روی دندان خود فشار دهید و سپس هر 30 الی 45 دقیقه یکبار اقدام به تعویض آن نمایید.
• از لمس کردن ناحیه جراحی با زبان و یا دست خودداری نمایید.
• احتمالا در روزهای ابتدایی بعد از درمان دچار درد ، خروج مایع از لثه ها ، ورم لثه و خونریزی خواهید شد. دقت داشته باشید که تمامی این علائم طبیعی بوده و نشان دهنده جوش خوردن پایه ایمپلنت به استخوان فک و بهبودی زخم ها است. این علائم اغلب بعد از 2 هفته برطرف خواهد شد.
• از آب کشیدن و شست دهان خود باید تا 8 ساعت بعد از ایمپلنت دندان در تهران ، خودداری نمایید.
• برای اینکه از ایجاد سرگیجه جلوگیری کنید ، توصیه می شود وضعیت خود را به آرامی تغییر دهید. برای مثال زمانی که از حالت خوابیده بلند می شوید لازم است برای مدت کمی بنشینید ، سپس از جای خود بلند شوید.
• حین مراقبت های بعد از ایمپلنت دندان ، برای کاهش درد و تورم لازم است یک کیسه یخ را درون پارچه تمیزی قرار دهید سپس آن را روی صوت خود بگذارید. این کار را می توان در بازه های زمانی 10 دقیقه تکرار نمود. کمپرس سرد به ویژه در 48 ساعت اولیه بعد از جراحی به کاهش درد ، کنترل خونریزی و کاهش ورم کمک زیادی می کند.
• از آنتی بیوتیک و مسکن های تجویز شده حتما به صورت منظم استفاده کنید. بدین ترتیب درد تسکین پیدا کرده و از بروز عفونت پیشگیری می شود. اگر درد شدیدی داشتید که با مسکن برطرف نشد بهتر است این موضوع را به پزشک خود اطلاع دهید.
• نیاز است با زخم ها و بریدگی های لثه خود به آرامی رفتار کنید تا بهبودی سریع تر و راحت تر انجام شود.
• از مصرف نوشیدنی های گازدار باید اجتناب کنید.

مراقبت های طولانی مدت بعد از درمان ایمپلنت دندان

• در مراقبت های بعد از ایمپلنت دندان به صورت مرتب مسواک زده و از نخ دندان استفاده نمایید.
• از دهانشویه های مناسب با مشورت پزشک برای حفظ سلامت لثه های خود استفاده کنید.
• از تاثیرات آب نمک تا یک بار در روز غافل نشوید.
• به نوبت های ویزیت خود با پزشک توجه کافی داشته باشید.